Хочу поделиться своим маленьким изобретением) Называю его «Алфавитный поиск». Суть вот в чем: если я забыла слово или какое-нибудь замысловатое название, я начинаю от А до Я медленно перечислять все буквы, думая об этом слове, вместе с тем размышляя о том, может ли это слово начинаться с буквы А… Б… или В и т.д. Я тебя УВЕРЯЮ! как только ты дойдешь до заветной буквы, с которой оно начинается, ты моментально вспомнишь все слово целиком! Проверено. Сама применяю с удовольствием. С кем не бывает тот самый случай, когда «на языке лежит» да никак не вспомнить..

В силу своих убеждений человек может считать себя виноватым, но не быть им. Тот факт, что он считает себя виноватым не всегда означает, что он виноват. Самое коварное в этом — то, что он не может себя простить… Вот и получается, что свои страдания мы создаем сами, НИКТО их нам не создает, свое страдание каждый создает себе сам, пусть и нехотя. Только через понимание и прощение можно возвращать себе гармонию и хорошее настроение. Об этом многие говорят, но мы не придаем этому значения. Именно поэтому важно уметь разбираться в себе. Согласись, страдать неприятно. Очень.

Сегодня на мне будто розовые очки… погружаюсь в какие-то мечтания… иллюзии… ведь там хорошо, приятно, сладко… а за этими «очками»не разглядеть настоящих проблем… они есть, я знаю, они никуда не делись, они скоро снова дадут о себе знать… при появлении соответствующих обстоятельств… Когда появляется выбор, человек склонен отдавать предпочтение более приятному. Это нормально. Вообще-то это признак недостатка здоровых позитивных эмоций.Если ты предпочитаешь «уходить в себя», с головой погружаться в музыку, часто «заполняться» сладостями, обсуждать и осуждать другихили еще во что-нибудь «ныряешь», значит в твоей жизни мало ярких впечатлений, а неприятные эмоции или рутина в ней превалируют. 

  Я уже поняла, что окружающие нас люди — отражение нас. Думаю для многих это уже не секрет. Это откликается изнутри. Особенно ярко это заметно, когда мы делаем другим замечания, в чем-то их упрекаем: «Не веди себя так!», кстати фраза: «не обвиняй меня в этом!» означает: «я итак чувствую себя в этом виноватой, а ты еще добавляешь». Одна женщина сказала: «Вы считаете, что все обязанности должны лежать на мне!? я одна должна это делать?».На самом деле она сама так считает: «Я должна все делать сама, я обязана!» Она не замечает в себе этой жесткой установки, она не позволит другим себе помогать, но в то же время будет жаловаться по поводу отсутствия помощи… И это только краешек, там может быть еще много чего… Это КЛАССНЫЙ ключ, который позволит обнаружить в себе такие вещи, о которых мы даже не предполагали… Замечательно обнаруживать в себе таких чертейи вовремя их нейтрализовывать)

Вот уж вечер. Роса
Блестит на крапиве.
Я стою у дороги,
Прислонившись к иве. Есенин.

Так, просто вспомнилось… Как удивительно точно человеческий организм реагирует на переживания чувственно-эмоционального характера! ментального… Когда у нас появляется вдохновляющая мысль — четкий показатель того, что мы этого очень сильно хотим, жаждем, до невозможности «вспыхиваем» от одной лишь только мысли… я её называю «сияющей мыслью»)

И этому не нужно противиться… Это нечто нужное нам, что-то очень важное… И что самое удивительное — организм сам это подтверждает: во время возникновения этой мысли, в области живота возникает странный дискомфорт, будто что-то резко всплывает вверх, оно чувствуется чуть ли не под кожей живота, между тем, дыхание становится таким тихим, можно даже сказать, что в такой момент мы почти не дышим… Это ощущение пропадает мгновенно вслед за мыслью… а если снова подумать об этом, оно снова возникает)) это удивительно! Наверное, есть вещи, которые умом не регулируются, хоть об стенку бейся!Получается, наше тело лучше знает, что нам нужно… Область солнечного сплетения не будет так реагировать на не очень важную мысль. А уж если среагировала… это знак...

Что-то взгрустнулось мне… это знакомое чувство: вроде бы все хорошо, а чего-то не хватает  что-то не так… от чего-то гнетет внутри, а понять трудно. Наверное люди часто замечают, как  неприятные мысли, тайком закрадываясь в голову, постепенно накапливаются. И в какой-то момент их становится так много(мы их как правило не видим) что хоть взорвись! «Взрыв, кстати, у всех происходит по-разному — кто-то ни с того ни с сего закатывает скандал, кто-то во весь голос рыдает, кто-то уединяется с бутылкой, кто-то бежит на тусовку..» И все с одной целью: как бы мне забыться, в какой бы «песок» зарыть голову… Так вот, не нужно пороть горячку и бросаться в крайности.  Рассказывать о проблемах другим — тоже не способ, поскольку человек может помочь себе только САМ. Пониманием себя. Все, что смогут сделать другие — выслушать тебя. И только. А проблема останется нерешённой… Просто всякий раз, когда возникает такой «раздрай» между чувствами и эмоциями, это сигнал: Пришла пора основательно разобраться в своих чувствах!        И быть при этом предельно откровенным и честным с самим собой это, пожалуй, первое и единственное условие! потому что когда разбираешь эту длинную цепочку чувств и эмоций нет нет, а наступает вдруг такоое облегчение!  Когда ты возвращаешься к тому, с чего это все пошло… диву даёшься: так это из-за этой Ерунды у меня уже полдня поганое настроение???!!!

Должна сказать, понимать себя — довольно сложная задача, поскольку мы склонны даже от себя что-то скрывать… Я удивляюсь тем, кто говорит, что знает себя. Никто себя целиком не может знать! Никто. Может, есть единицы, но это высший пилотаж.

Так, Пора сесть за батареечку… у меня есть батареечка, с которой тепло и она все понимает, что бы ей ни рассказывала, все мои грусти и печали, от которой я отхожу уже с другим настроем и в другом расположении духа. Пойду к ней, к источнику покоя.

Я здесь. где-то на майпейдж возвела себе «домик»… и вот уже создаю первую запись в блоге! Уже ступор. А минуту назад  столько хотела сказать… все испарилось. Да… сегодня много не скажу… походу. И только одна мысль стоит фоном вот уже второй день: все мы упускаем в Жизни что-то очень важное...